Елена Сергеева — эксперт по питанию
Авторский курс

Школа питания

Персональный подход к питанию, основанный на науке и вашем образе жизни

Пару слов обо мне

Елена Сергеева — специалист по питанию

Елена Сергеева

Сертифицированный интегративный нутрициолог — натуропат

🌱 Выпускница Международной Школы Nutrition Expert 🌱 Член Ассоциации нутрициологов Молдовы 🌱 Соавтор курса "Нутрициология с нуля"

3 этапа трансформации
8 недель программы
Выбрать тариф

Кому идеально подойдет авторская Школа питания?

Питание — это фундамент здоровья. Этот курс создан как для тех, кто хочет взять ответственность за самочувствие близких в свои руки, так и для специалистов, которым нужны твердые результаты клиентов.

1

Женщинам, мамам и беременным

Здоровье семьи начинается на кухне, ведь именно из женских рук кормятся все домочадцы. Научитесь грамотно составлять рацион, чтобы заложить крепкий иммунитет и управлять здоровьем близких.

2

Специалистам beauty-сферы

Косметологам, подологам, мастерам маникюра. Работайте с причиной, а не следствием. Помогайте клиентам избавляться от проблем с кожей, грибком или ломкостью ногтей изнутри, запуская anti-age процессы на клеточном уровне.

3

Массажистам и реабилитологам

Усильте эффект от ваших процедур. Узнайте, как питание ускоряет выздоровление, реабилитацию и улучшает эстетику тела.

4

Тренерам и спортсменам

Фитнес, йога и другие направления. Дайте клиентам максимальный и безопасный результат за счет управления рационом и коррекции гормонального фона. Усильте собственную эффективность и защитите здоровье при нагрузках.

5

ЗОЖникам и тем, кто ищет себя в новой нише

Если вы любите тему здоровья и хотите помогать людям, курс даст вам новую востребованную профессию.

6

Всем, кто живет или хочет работать с клиентами в Европе

Получите универсальные инструменты для успешного ведения международной практики.

Программа курса

Восемь модулей, каждый из которых строится на научных принципах

1

Вода — скрытый двигатель метаболизма

Откуда берутся отеки, что такое кислотно-щелочное равновесие и какая вода действительно усваивается клетками.

2

Белок — строительный материал организма

Симптомы дефицита, чтение анализов и расчет вашей личной нормы для иммунитета, гормонов и нервной системы.

3

Углеводы — вся правда без мифов

Метаболический синдром, реальная правда об инсулине и список анализов для проверки углеводного обмена.

4

Жиры — жирам рознь

Вся правда о холестерине. Как правильные жиры защищают клетки и снижают ваш биологический возраст.

5

Гипоксия — коротко о главном

Последствия хронической анемии и скрытый железодефицит, который лишает вас энергии.

6

Гормоны, из-за которых ты не худеешь

Скрытые причины набора веса. Почему диеты не работают при гормональном дисбалансе.

7

Щитовидная железа — просто о сложном

Как поддержать главный «пульт управления» метаболизмом, устранить апатию и вернуть бодрость.

8

Детокс — необходимость или маркетинг

Мифы и реальность: как безопасно привести печень в порядок с помощью натуропатических программ очищения.

+

🎁 Питание до и после тренировки

Как закрепить результат нагрузок и быстро восстановиться.

+

🎁 Детское здоровье

Что фундаментально влияет на иммунитет и нужно ли сбивать температуру.

Выберите подходящий формат участия

Все тарифы включают доступ к записям лекций и персональную поддержку

01

Базовый

90 €
Доступ ко всем лекциям курса в записи.
Обучение в любое удобное для вас время.
Выбрать
03

VIP

230 €
Всё, что входит в тариф «Расширенный»:
лекции.
консультация.
разбор анализов.
персональная программа.
Дополнительно:
Моё личное сопровождение на протяжении 3 месяцев — ответы на вопросы, корректировка программы и поддержка на пути к вашему здоровью.
Выбрать
🎁

Скидка 20 € на любой тариф

При оформлении заказа введите промокод и получите скидку 20 € на абсолютно любой выбранный тариф.

Частые вопросы

Ответы на популярные вопросы о курсе

Свяжитесь со мной

Готовы начать? Оставьте заявку или напишите напрямую

Готовы начать путь к здоровью?

Запишитесь на консультацию и получите персональный план питания

Записаться сейчас